---

Зумба представляет собой смесь латиноамериканских и испанских ритмов, таких как сальса, меренге, бачата и фламенко. Она сочетает в себе фитнес и танцы. Все это формирует совершенно иной подход к программе тренировки для того, чтобы добиться прекрасной физической формы и сбросить лишний вес. Зумба- фитнес дисциплина, которая подходит для широкой публики. Посещать зумбу могут абсолютно все, от самых маленьких деток до пожилых людей, будь то мужчины или женщины. В данном виде фитнеса не обязательно обладать какой-либо специальной физической подготовкой или иметь тренированные мышцы Зумба подходит и для новичков. Все, что от вас потребуется, это базовая координация и способность повторять движения за тренером.

Если регулярно посещать занятия, зумба может помочь вам значительно уменьшить жировые отложения. Первые результаты будут заметны уже в первый месяц. Но преимущества зумбы на этом не заканчиваются. В дополнение к сжиганию калорий, она помогает тренировать весь организм! Улучшая баланс, чувство ритма и координацию движений.

Учитывая, что это очень веселый и оригинальный вид фитнеса, многие спортивные клубы сделали ее своим главным «оружием», чтобы привлечь как можно больше людей к активным занятиям спортом. Сегодня Зумба проходит в ДК «Горняк» не теряйте возможность стать здоровыми и красивыми!

Приходите к нам на фитнес и результаты Вас удивят!!!

Подробная информация по телефону 6-01-81

---

---

---

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
	20.00 - 21.00		20.00 - 21.00